当前位置:主页 > 内分泌专科 > 月经不调 > >

对月经不调的日常护理方法

文章来源:南京京科医院妇科

  ★★★南京京科医院妇科【我们的优势在专家】专家咨询QQ2498256557★★★月经不调的护理方法有哪些呢?您想不想了解更多的月经不调的护理方法呢?今天我们就为大家介绍了一些月经不调的护理,希望对大家有所帮助:》》了解更多的危害,不妨咨询一下专家,看专家怎么说

 

  温馨提示:因门诊患者较多,为保证专家号诊疗质量,南京京科妇科医院专家号每天限开放20个,就诊请提前预约,咨询详细病情或网上预约请点击【在线咨询】或< 添加专家>QQ:2498256557<:与在线专家进行一对一交流。

  月经不调的护理有以下几点:

  1、月经不调的护理方法有经常参加锻炼,如游泳、跑步、快走、有氧操等,因为运动可以增强体质、保持体形,还可以缓解精神压力。

  2、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素,以免影响到性腺轴而引起月经不调。

  3、注意保暖,尤其是在经期,应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等都是月经不调的护理方法。

  4、月经不调的护理还有减缓工作中的压力,让心情放松。

  5、切勿滥用药物,不吸烟,不要盲目减肥也都属于月经不调的护理。

  通过以上的阅读,您是不是对月经不调的护理有了一个大概的了解呢?

TAG标签:对月经不调的日常护理方法
推荐文章 DOCTORS CHURCH