慢性宫颈炎该如何护理

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　　1.避免不洁性生活。患有慢性宫颈炎的人若性生活不洁，会引入各种病原体而加重慢性宫颈炎，所以我们要讲究性生活的卫生，适当控制性生活，禁止经期性交。

　　2.及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。为了避免患上慢性宫颈炎，减少人为的创伤和细菌感染的机会，我们要尽量避免人流。

　　3.注意外阴及阴道清洁。在分娩流产后，短期内尽可能避免性生活，过早过多的生育和流产分娩都会造成宫颈的损伤，细菌就有了侵入的机会，这样会使得慢性宫颈炎的病情加重。在慢性宫颈炎治疗后几天，由于阴道有较多的血性或者黄水样的分泌物排出，这几天要特别注意外阴部的清洁卫生，白天用全棉织品的卫生垫且需勤换;早晚用温水清洗外阴。

　　4.一般在宫颈炎治疗后是禁房事1-2个月的，宫颈治疗后，新的组织在慢慢长出来，在组织修复过程中，如果进行性交，会磨损宫颈新的创面磨损而出血，这样会不利于疗效。

　　5.患有慢性宫颈炎的人要忌食辛辣、油炸、温热性的食物;忌过于甜腻的食物，如奶油蛋糕、八宝饭、蛋黄等，这些食物有助湿的作用，会降低宫颈炎的治疗效果;忌食海鲜等发物，若在治疗期间食用，会使得炎症难以消退。

　　6.在患有宫颈炎时禁止喝冷饮，咖啡、酒等也要少喝，生活作息要规律，远离电磁波，时刻注意保暖。