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如何预防霉菌性阴道炎

文章来源:南京京科医院妇科

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  1、养成良好的个人卫生习惯。采用正确的方法清洗外阴,保持外阴清洁干燥;炎症未完全治愈时,应避免房事;平时尽量少用护垫;不穿紧身不透气的内裤,内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳;每日换洗内裤,换下的内裤一定要单独洗,防止交叉感染。

  2、多喝水,均衡饮食。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,食用含铁食物,忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

  3、衣服要晒干。衣服没晒干就放进衣柜容易发霉,因此,衣服一定要彻底晒干后才摆进衣柜,从而保持衣柜的干燥程度,降低发霉的几率。

  4、保持适当室内通风。如果室内湿气太重,细菌容易滋生,可能导致衣柜起霉,所以要注意经常开窗通风。拖地之后也要注意及时开窗或者用风扇、空调及时把水份干燥。衣柜要经常打开橱门,让其通风透气,同时注意让衣柜靠墙部位同墙壁保持一定的间隙。

  5、要保持衣柜的干燥。如在衣柜中放一些干燥剂,吸湿器等,吸走衣柜之中多余的水份,让衣柜更加的干爽;在家里找个小盒子装上生石灰,放到衣柜角落,既去潮湿又消毒,一举两得;竹炭效果也很好,不过放衣柜里面要避免弄脏衣服;还可以使用茶叶吸湿法,用宣纸或报纸把便宜干燥的茶叶包成一包包,放在衣柜角落,能起到吸湿除味作用,且对人体没有副作用。另外,在衣柜里放些橘子皮,效果也不错。

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